Beratung zum Lebensbaum -
gestärkt durchs Leben

Simone Hadorn
Dipl. psychologische Beraterin FSB

Neue Adresse ab 01.07.2020

Adolf-Gaudy-Weg 4a
9400 Rorschach

Mobile 079 601 95 44
beratung@zumlebensbaum.ch

Haben Sie das Gefühl, den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr zu sehen?

Wünschen Sie sich eine Person, um über Ihre Ängste und Sorgen zu sprechen?

Ich biete Ihnen den Raum und die Zeit, sich mit verschiedenen Lebenslagen auseinandersetzen. Ich unterstütze und begleite Sie beim Verankern Ihrer Wurzeln, beim Schneiden von Ästen oder beim Bilden von neuen Knospen. Mit dem Ziel; Das Sie Ihren Selbstwert stärken, sich selbst freundlich begegnen und dadurch gelassener den Herausforderungen des Alltags entgegentreten können.

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Es ist Zeit

Es ist Zeit, mir zu begegnen und zu lieben, wer ich bin.
Es ist Zeit, mich zu erkennen und meine Suche nach dem Sinn.
Es ist Zeit, die Schatten zu erleuchten und mutig auch mal hinzuschauen.
Es ist Zeit, auf mich zu hören und mir im Jetzt die Zukunft zu erbauen.
Ja, es ist Zeit, und ich fühle mich – ich bin.

Norina Bräm, 2008

Über mich

Simone Hadorn

Ich bin 1981 geboren und im Kanton Aargau aufgewachsen. 2005 hat es mich in die schöne Ostschweiz verschlagen. Dort lebe ich nun gemeinsam mit meinem Mann und meinen beiden Kindern (Jg. 2009 und 2011) in der Bodensee-Region.

Menschen und ihre Lebensgeschichten haben mich schon immer interessiert. Um diese Leidenschaft auch beruflich anwenden zu können, habe ich mich zur psychologischen Beraterin FSB weitergebildet.  Ich liebe was ich tue und möchte Menschen zur Erkenntnis verhelfen, wie sie sich, resp. ihren Lebensbaum, pflegen, hegen, schneiden, giessen und düngen können um sich mehr zu verwurzeln und besser zu wachsen. Ich sehe mich als eine Wegbegleiterin auf einem Stück in ein gestärktes Leben.

Beruflicher Werdegang

• 2020: Therapeutin für Achtsamkeitsarbeit nach MBSR an der Schule für Blütentherapie, Bülach – in Ausbildung
• 2020: Therapeutin Bachblüten und australische Buschblüten an der Schule für Blütentherapie, Bülach
• 2018: SVEB I (Erwachsenenbildung)- in Ausbildung
• 2018: Abschluss Dipl. psychologischen Beraterin (Einzel / Familien / Paare) am Frauenseminar Bodensee, Romanshorn
• 2008: Abschluss Personalfachfrau mit eidg. Fachausweis
• 2001: Abschluss kaufmännischen Ausbildung

Weiter Ausbildungen

  • Biografisches Schreiben
  • Die Kunst der Selbsterkenntnis / Workshopleiterin „selbst & sicher“
  • Ergänzende Beratungsmethoden (Methoden des systemischen Coachings)
  • Traumabearbeitung in der Praxis

Beratungsmethoden

Methoden

Bei meinen Beratungen verbinde ich die personenzentrierte Gesprächsführung (Carl Rogers), mit Methoden aus der Achtsamkeitstherapie (MBSR) sowie Elementen aus dem systemischen Coaching. Alle Methoden haben dasselbe Ziel: Sie und Ihre Anliegen, Bedürfnisse sowie Fragen in den Mittelpunkt zu stellen. Ich begegne Ihnen jederzeit mit grossem Einfühlungsvermögen, Empathie, Wertschätzung und Akzeptanz für all Ihre Themen. Ich unterstütze Sie beim Erkennen von passenden Lösungen, Ihrer Stärken sowie Ressourcen und wie Sie sich selber treu bleiben können.

Zusätzliche Beratungs-Arten

Walk & Talk

Sind Sie gerne an der frischen Luft? Oder fühlen sie sich im Moment in einem Raum eingeengt? Wenn Sie mögen, nehme ich Sie mit auf einen Spaziergang, und wir führen unser Beratungsgespräch in der freien Natur statt bei mir in der Praxis. Das ermöglicht es Ihnen, immer mal wieder tief durchzuatmen, den Blick in die Ferne schweifen zu lassen und so zu mehr Klarheit und Durchblick zu gelangen.

Telefon-/Onlineberatung

Ist es Ihnen im Moment nicht möglich aus dem Haus zu gehen? Ist Ihr Terminkalender voll und Sie wissen einfach nicht, wo Sie noch einen Termin ausser Haus reinquetschen sollen? Oder haben Sie kleine Kinder zu Hause und niemand, der sie betreuen kann? Dann ist die Telefon-/Onlineberatung, das Richtige für Sie. Ich höre Ihnen aufmerksam zu, wenn der Druck zu gross ist oder Sie über Ihre Ängste und Sorgen sprechen wollen. Ich begleite und unterstütze Sie auch hier beim Erforschen Ihrer Lebensthemen und beim Finden von Antworten.

Beraten, begleiten und unterstützen

Immer wieder gibt es Herausforderungen im Leben, die uns unüberwindbar erscheinen. In solchen Momenten fehlt uns die nötige Distanz, das Ganze objektiv zu betrachten oder wir haben nicht die Kraft, den nächsten Schritt zu tun. Ich helfe Ihnen in solchen Momenten zu mehr Klarheit und Durchblick, denn die passende Lösung tragen Sie bereits in sich und möchte lediglich aufgedeckt werden.

Mögliche Beratungsthemen:

Einzelberatung

  • Suchen und entdecken versteckter Ressourcen und Talente
  • Unterstützung bei einem Umbruch und dem Definieren Ihrer neuen Rolle
  • Aufarbeitung Ihrer Biografie oder „wieso Sie so geworden sind, wie Sie heute sind“
  • Erkennen und stärken Ihres Selbstwertes
  • Herausfinden was Ihnen das Leben noch zu bieten hat und was Sie noch in Angriff nehmen möchten
  • Aufdecken von familiären Verstrickungen und Abhängigkeitsmuster
  • Bearbeiten von traumatischen Erlebnissen

Paar- und Familienberatung

  • Klären der Beziehungssituation und Begleitung beim «Wieder-Zueinanderfinden»
  • Unterstützung wenn Ihnen als Mutter alles über den Kopf wächst
  • Begleitung durch die Sorgen und Ängste während der Schwangerschaft oder durch die erste Zeit nach der Geburt

Spezialangebot für Frauen und/oder Mütter

Blütenberatung (Bachblüten oder australische Buschblüten)

Die Blütentherapie ist eine einfache und natürliche Heilmethode, bei der Essenzen aus bestimmten Pflanzen und ihren Blüten verwendet werden. Diese wirken auf die seelischen Zustände, bzw. die Persönlichkeit. Bachblüten und australische Buschblüten sind vielseitig einsetzbar und können sehr gut Einzeln oder unterstützend zum psychologischen Beratungsgespräch angewendet werden.

  • Unterstützung bei  unterschiedlichen Themen wie Ängste, Loslassen, Blockaden lösen
  • Hilfe bei Stress und Überforderung
  • Unterstützung bei Frauenthematiken (Wechseljahre, PMS, Schwangerschaft, Geburt)
  • Unterstützung durch die Zeit der Pubertät und dem Erwachsen werden (Gefühlschaos, Verantwortung, grössere Veränderungen)
  • Hilfe für Kinder bei Ängsten, Zorn, Konflikten, Lernschwierigkeiten, Scheidungsproblemen

Kurse / Workshops

Workshop in kleinen Gruppen (3 bis 6 Frauen) und Austausch unter Gleichgesinnten um gestärkt für den Alltag zu sein.

  • Gut ist gut genug
  • Selbstbewusstsein erkennen und stärken
  • Biografie – entdecke deine eigene Geschichte

Kurse und Workshops werden gemäss Ausschreibung verrechnet.

 

Anregungen für den Alltag

Ab auf die Insel! Weil ich es mir wert bin! Meine kleine Insel! Weil ich es mir wert bin! Lachen ist gesund und vertreibt schlechte Gedanken! Mut zur Wut! Und der achtsame Umgang dami! Gasthaus (Gedicht über Gefühle) Selbstliebe - Oder: ein besserer Umgang mit sich selbst! Offen und ehrlich!

Preise

Psychologische Beratung

 

Ausmist-Aktion bis 31.12.2020

Erstgespräch resp. erstes Kennenlernen (30 min.)
Kostenlos statt CHF 50.–
Einzelgespräch (60 min.)
CHF 80.- statt CHF 100.–
Familien- und Paargespräche (90 min.)
CHF 120.-  statt CHF 150.–

Telefon-/Onlineberatung

CHF 15.- / 15 Minuten

Blütenberatung

Anamnese-Gespräch und individuelle, auf sie abgestimmte Mischung (30ml mit Pipette/Spray)
CHF 70.-

Gleiche Mischung nochmals oder Einzelflasche mit genau definierten Thema
CHF 25.-

 

Die Kosten (für alle Beratungen) sind nach der Sitzung und nach effektiven Zeitaufwand, in bar oder via TWINT zu entrichten.

Termine werden in gegenseitiger Absprache festgelegt und sind verbindlich. Wird ein Termin weniger als 24 Stunden vorher abgesagt, wird das volle Honorar verrechnet.

 

Würden Sie gerne zu mir in die Beratung kommen, die Kosten stellen jedoch ein Hindernis dar? Zögern Sie nicht trotzdem mit mir Kontakt aufzunehmen, wir finden bestimmt einen Weg.

Kontakt

Beratung zum Lebensbaum
Simone Hadorn

Dipl. psychologische Beraterin FSB
Adolf-Gaudy-Weg 4a
9400 Rorschach

Mobile 079 601 95 44
beratung@zumlebensbaum.ch

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