Beratung zum Lebensbaum -
gestärkt durchs Leben

Simone Hadorn
Dipl. psychologische Beraterin FSB

Neue Adresse ab 01.07.2020

Adolf-Gaudy-Weg 4a
9400 Rorschach

Mobile 079 601 95 44
beratung@zumlebensbaum.ch

Hast du das Gefühl, den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr zu sehen?

Wünschst du dir eine Person, um über deine Ängste und Sorgen zu sprechen?

Dann biete ich dir den Raum und die Zeit, um dich in Ruhe und ohne Druck mit deiner momentane Lage auseinanderzusetzen. Es gibt immer wieder Herausforderungen im Leben, die unüberwindbar erscheinen und wir nicht wissen, was der nächste Schritt sein könnte. Manchmal fehlt auch einfach die Kraft, um eine Situation alleine zu meistern. Unsere Familie und Freunde wollen wir jedoch mit unseren Problemen nicht belasten.

In solchen Momenten stehe ich dir begleitend zur Seite. Mein Ziel ist es, dich beim Erforschen deines persönlichen Weges zu unterstützen und dir zu mehr Klarheit und Durchblick zu verhelfen. Wodurch dein Selbstwert und Selbstkontakt gestärkt wird, du dir selber freundlicher begegnest und achtsamer den täglichen Herausforderungen entgegentrittst.

Es ist Zeit

Es ist Zeit, mir zu begegnen und zu lieben, wer ich bin.
Es ist Zeit, mich zu erkennen und meine Suche nach dem Sinn.
Es ist Zeit, die Schatten zu erleuchten und mutig auch mal hinzuschauen.
Es ist Zeit, auf mich zu hören und mir im Jetzt die Zukunft zu erbauen.
Ja, es ist Zeit, und ich fühle mich – ich bin.

Norina Bräm, 2008

Über mich

Simone Hadorn

Ich bin 1981 geboren und im Kanton Aargau aufgewachsen. 2005 hat es mich in die schöne Ostschweiz verschlagen. Dort lebe ich nun gemeinsam mit meinem Mann und meinen beiden Kindern (Jg. 2009 und 2011) in der Bodensee-Region.

Menschen und ihre Lebensgeschichten haben mich schon immer interessiert. Um diese Leidenschaft auch beruflich anwenden zu können, habe ich mich zur psychologischen Beraterin FSB weitergebildet.  Ich liebe was ich tue und möchte Menschen zur Erkenntnis verhelfen, wie sie sich, resp. ihren Lebensbaum, pflegen, hegen, schneiden, giessen und düngen können um sich mehr zu verwurzeln und besser zu wachsen. Ich sehe mich als eine Wegbegleiterin auf einem Stück in ein gestärktes Leben.

Beruflicher Werdegang

• 2020: Therapeutin für Achtsamkeitsarbeit nach MBSR an der Schule für Blütentherapie, Bülach
• 2020: Therapeutin Bachblüten und australische Buschblüten an der Schule für Blütentherapie, Bülach
• 2018: SVEB I (Erwachsenenbildung)- in Ausbildung
• 2018: Abschluss Dipl. psychologischen Beraterin (Einzel / Familien / Paare) am Frauenseminar Bodensee, Romanshorn
• 2008: Abschluss Personalfachfrau mit eidg. Fachausweis
• 2001: Abschluss kaufmännischen Ausbildung

Weiter Ausbildungen

  • Biografisches Schreiben
  • Die Kunst der Selbsterkenntnis / Workshopleiterin „selbst & sicher“
  • Ergänzende Beratungsmethoden (Methoden des systemischen Coachings)
  • Traumabearbeitung in der Praxis

Beratungsmethoden

Methoden

Bei meinen Beratungen verbinde ich die personenzentrierte Gesprächsführung (Carl Rogers), mit Elementen aus der Achtsamkeitstherapie (MBSR) sowie dem systemischen Coaching. Alle Methoden haben dasselbe Ziel: Dich, dein Anliegen, Bedürfnisse und Fragen in den Mittelpunkt zu stellen.

Ich begegne dir jederzeit mit Einfühlungsvermögen, Empathie, Wertschätzung und Akzeptanz für deine Themen. Ich unterstütze dich beim Erkennen von passenden Lösungen, beim Entdecken deiner Stärken sowie Ressourcen und wie du dir selber treu bleiben kannst.

 

„Man kann einem Menschen nichts beibringen, 
man kann ihm nur helfen, 
es in sich selbst zu entdecken.“

Galileo Galilei

 

Ergänzende Beratungsformen

Walk & Talk

Bist du gerne an der frischen Luft? Oder fühlst du dich im Moment in einem Raum eingeengt? Wenn du möchtest, nehme ich dich mit auf einen Spaziergang, und wir führen unser Beratungsgespräch in der freien Natur statt bei mir in der Praxis. Das ermöglicht es dir, immer mal wieder tief durchzuatmen, den Blick in die Ferne schweifen zu lassen und so zu mehr Klarheit und Durchblick zu gelangen.

Onlineberatung (Zoom)

Ist es dir im Moment nicht möglich aus dem Haus zu gehen? Ist dein Terminkalender voll und du weisst einfach nicht, wo du noch einen Termin ausser Haus reinquetschen sollst? Oder hast du kleine Kinder zu Hause und niemand, der sie betreuen kann? Dann ist die Onlineberatung via Zoom, das Richtige für dich. Ich höre dir aufmerksam zu, wenn der Druck zu gross ist oder du über deine Ängste und Sorgen sprechen willst. Ich begleite und unterstütze dich auch hier beim Erforschen deiner Lebensthemen und beim Finden von Antworten.

Beraten, begleiten und unterstützen

Einzelberatung

Bei einer Einzelberatung stehst du, mit all deinen Anliegen und Herausforderungen, im Mittelpunkt. Folgende Themen können dabei besprochen werden.

Du möchtest …

  • herausfinden wie du so geworden bist, wie du heute bist (Biografie)
  • herausfinden welche Talente und Potentiale noch in dir schlummern
  • deinen Selbstwert erkennen und stärken
  • familiäre Verstrickungen entdecken und dich aus Abhängigkeiten lösen
  • ein traumatisches Erlebnis aufarbeiten
  • herausfinden was dir das Leben noch zu bieten hat

 

Oder du brauchst …

  • eine Unterstützung, weil dir als Mama alles über den Kopf wächst
  • eine Unterstützung bei einem Umbruch und brauchst Hilfe beim Finden deiner neuen Rolle

Paar- und Familienberatung

Bei der Paar- und Familienberatung, werden alle Parteien gleich behandelt. Die Allparteilichkeit ist dabei ein wichtiger Aspekt. Eine Paar- und Familienberatung kann helfen, wenn …

  • ihr eure Beziehungssituationen klären wollt
  • ihr eine Begleitung beim «Wieder-Zueinanderfinden» benötigt
  • ihr euren Umgang in der Familie verändern wollt

Spezialangebot für Frauen und/oder Mütter

Blütenberatung (Bachblüten oder australische Buschblüten)

Die Blütentherapie ist eine einfache und natürliche Heilmethode, bei der Essenzen aus bestimmten Pflanzen und ihren Blüten verwendet werden. Diese wirken auf die seelischen Zustände, bzw. die Persönlichkeit. Bachblüten und australische Buschblüten sind vielseitig einsetzbar und können sehr gut Einzeln oder unterstützend zum psychologischen Beratungsgespräch angewendet werden.

  • Unterstützung bei  unterschiedlichen Themen wie Ängste, Loslassen, Blockaden lösen
  • Hilfe bei Stress und Überforderung
  • Unterstützung bei Frauenthematiken (Wechseljahre, PMS, Schwangerschaft, Geburt)
  • Unterstützung durch die Zeit der Pubertät und dem Erwachsen werden (Gefühlschaos, Verantwortung, grössere Veränderungen)
  • Hilfe für Kinder bei Ängsten, Zorn, Konflikten, Lernschwierigkeiten, Scheidungsproblemen

Kurse / Workshops

Aktueller Workshop:

  • „Entdecken – Entrümpeln – Aufräumen“ 5-Wochen Online-Achtsamkeitskurs für Mamas – Kursstart 15. März 2021

Weitere Workshops zu untenstehenden Themen sind in Planung und werden zur gegebenen Zeit ausgeschrieben.

  • Gut ist gut genug
  • This is me – Perfekt unperfekt
  • Biografie – entdecke deine eigene Geschichte

Kurse und Workshops werden gemäss Ausschreibung verrechnet.

Entdecken - Entrümpeln - Aufräumen

Preise

Psychologische Beratung / Achtsamkeitsbegleitung

Erstgespräch (90 min. inkl. Bestandesaufnahme und Beratung)
CHF 160.-
Einzelgespräch (60 min.)
CHF 110.-
Familien- und Paargespräche (90 min.)
CHF 160.-

Onlineberatung via Zoom

CHF 100.- (60 min.)

Blütenberatung

Anamnese-Gespräch und individuelle, auf sie abgestimmte Mischung (30ml mit Pipette/Spray)
CHF 85.-

Gleiche Mischung nochmals oder Einzelflasche mit genau definierten Thema
CHF 30.-

 

Die Kosten (für alle Beratungen) sind nach der Sitzung und nach effektiven Zeitaufwand, in bar oder via TWINT zu entrichten.  Termine werden in gegenseitiger Absprache festgelegt und sind verbindlich. Wird ein Termin weniger als 24 Stunden vorher abgesagt, wird das volle Honorar verrechnet.

Die Beratungen sind NICHT von der Krankenkasse anerkannt. Würden Sie gerne zu mir in die Beratung kommen, die Kosten stellen jedoch ein Hindernis dar? Zögern Sie nicht trotzdem mit mir Kontakt aufzunehmen, wir finden bestimmt einen Weg.

Kontakt

Beratung zum Lebensbaum
Simone Hadorn

Dipl. psychologische Beraterin FSB
Adolf-Gaudy-Weg 4a
9400 Rorschach

Mobile 079 601 95 44
beratung@zumlebensbaum.ch

Terminvereinbarung

Wie darf ich Ihnen helfen?